よくあるご質問

キックボクシングについて

Q 体験入会はどういうことをするんですか？

実際のクラスに参加していただきます。実際に汗を流してもらい、ジムの雰囲気や練習内容を体感してください。

Q 若い人向けですか？

平均年齢は40歳くらいです。健康上運動ができない方でない限り、どの年齢でも取り組んでほしいです。必ずやってよかったと言わせます。

Q 体力に自信がないんですがついて行けますか？

辛くなったらどんなタイミングでも教えてください。ルミナスはあなたの体力をつけるための場所です。体力がない人こそ来てほしいですし、それは全く問題ありません。

Q 服装や道具は何が必要ですか？

動きやすければTシャツに短パンなど何でもOKです。持ち物は水分、タオル、軍手（グローブ利用時）があれば大丈夫です。

Q 仕事でクラスの時間に間に合いそうにないのですが…

途中からでも参加できます。ご自分でストレッチをしてから、インストラクターに一言声をかけて合流してください。

Q 柔術着は必要ですか？

なくても参加できますが、あると技の幅が広がり楽しさが倍増します。レンタル（1回500円）もありますし、ジムでの販売も行っています。

Q 柔術は女性でもできますか？

もちろんです！男性と組むのが不安な場合は事前にお伝えいただければ考慮します。海外ではスーパーモデルも取り入れている、ゲーム性の高い魅力的な運動です。

Q 怪我が心配なのですが…

スパーリングは希望者のみですし、痛くなる前に“タップ（まいった）”をすればその時点で終了です。安全に楽しむためのルールをしっかりお教えします。

🥊 ルミナスで強くなれますか？

当ジムは完全初心者・フィットネス志向です。選手を目指す方は、他ジムの方が合っているかもしれません。

💪 ムキムキになれますか？

ボディビルダーのようになりたいならウェイト系が近道。ルミナスは脂肪燃焼と引き締めに最適なジムです。

注目！

✨ モテますか？

大正解の選択です！ 体が変われば心も変わり、余裕が生まれます。異性は余裕のある人に惹かれるものです。

🥋 帯の基準は？

柔術の帯についてはこちらに詳しくまとめています。

他にも気になることがあれば、お気軽にお尋ねください